Programma Settimanale

Sabato: Arrivo in hotel entro le ore 19.00 Ore 21.00 riunione e presentazione del corso

Domenica: 8.30 – 12.30 inizio lavori test e suddivisione dei gruppi finalizzazione degli obiettivi, avviamento sci campo libero 16.30 – 18.30 Lezione teorica

Lunedì: 8.30 – 12.30 Avviamento tecnica di base, introduzione alle quattro discipline, ripresa video 16.30 – 18.30 Analisi video, preparazione atletica

Martedì: 8.30 – 12.30 Allenamento slalom gigante ripresa video test a cronometro 16.30 – 18.30 Analisi video, lezione preparazione materiali

Mercoledì: 8.30 – 12.30 Introduzione allo slalom speciale, ripresa video 16.30 – 18.30 Analisi video, preparazione atletica Test Optojump

Giovedì: 8.30 – 12.30 Allenamento slalom speciale, ripresa video test a cronometro 17.30 – 18.30 Analisi video

Venerdì: 8.30 – 12.30 Allenamento slalom speciale o gigante

RACE CAMP'S ARGENTINA CHILE 2018

SKI TRAINING ITALIA  propone per l'estate 2018 una trasferta dedicata ad allenamenti e gare nel emisfero sud, Argentina e Chile rivolta ad atleti Fis e children,

Il programma si sviluppera tra allenamento e gare della South American Cup e  Fis Race.

 

 Periodo: 15 luglio 30 settembre 2018

 

Per maggiori informazioni costi e dettagli info.skitraining@gmail.com


MULTI DAY 2018

SKI TRAINING ITALIA  propone a sci club e singoli atleti il programma multiday.

Questo programma è una valida alternativa alle proposte di allenamento standard, ovvero, pacchetti stagionali maggio-novembre tutto compreso: allenamento, skipass, hotel ed eventuale trasporto. Si potranno acquistare pacchetti a partire da 6  fino a 60 giorni.

Gli stage  di allenamento verranno suddivisi in sessioni dai quattro ai sei giorni.

 

 


I TEAM FIS 2018

SKI TRAINING ITALIA  una squadra fis, ci rivolgiamo ad atleti degli anni 2002-2001-2000-1999-1998-1997 e precedenti, con progretti di allenamento annuale, prparazione atletica, sci in ghiacciaio, ski indoor ed eventuale tranferta in Sud America....

 

 

 

 

 

 


TEST FISICI 2018

I test fisici sono una  tappa fondamentale della preparazione fisica in vista della stagione invernale,

Un programma di  preparazione atletica dedicato allo sci alpino dovrebbe contenere almeno due verifiche dello stato di forma dell'atleta, uno ad inizio preparazione ed uno a fine preparazione.

Ski Traininig Italia  attraverso i suoi tecnici hanno scelto Mapei Sport Center per maggiori informazioni info@skitraining.it              

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CALENDARIO ATTIVITA' ESTATE AUTUNNO 2018

Programma attività prevista per le categorie Fis Aspiranti-Giovani, Children Ragazzi-Allievi, per maggiori informazioni su dettagli e costi info.skitraining@gmail.com