multi day

Ski Training Italia propone a sci club e singoli atleti il programma multiday. Questo programma è una valida alternativa alle proposte di allenamento standard, ovvero, pacchetti stagionali (maggio-novembre) tutto compreso: allenamento, skipass, hotel ed eventuale trasporto. Si potranno acquistare pacchetti a partire da 6  fino a 60 giorni.

Gli stage  di allenamento verranno suddivisi in sessioni dai quattro ai sei giorni.
Gli atleti saranno suddivisi in relazione all’età, alla categoria e ovviamente alla capacità; per questo motivo, ad ogni atleta sarà fornito un programma individualizzato di preparazione atletica, specifica per lo sci alpino.

 

Obbiettivi e temi Tecnici:

  1. Sci esterno che corre
  2. Gestioni delle torsioni rotazioni
  3. Solidità
  4. Traiettorie
  5. Profondità e tempismi esecutivi
  6. le ultime novità tecniche e tattiche dell’agonismo di alto livello

 

 

Attività comprese nel pacchetto:

  1. Allenamento tecnico professionale su neve svolto dal allenatore III° livello
  2. Programma generale allenamento pianificato maggio-novembre Programma di preparazione atletica
  3. Gestione materiale tecnico (preparazione sci e scarponi)
  4. Valutazione finale

 

Costi trasferte:

  1. Hotel
  2. Skipass + pista allenamento
  3. Trasporto da e per le destinazioni di allenamento

 

Tecnico: Allenatore Federale III° Livello Preparatore Atletico o Allenatore Nazionale

Località: Hintertux (AUT), Landgraaf (NL), El Colorado (Chile), La Parva (Chile)

Durata: Maggio - Novembre


PROPOSTE 2018

  • PROGRAMMA BASE 1 (6 giorni)
  • PROGRAMMA BASE 2 (10 giorni)
  • PROGRAMMA STANDARD  (18 giorni)
  • PROGRAMMA BABY CUCCIOLI 1 (25 giorni)
  • PROGRAMMA BABY CUCCIOLI 2 (30 giorni)
  • PROGRAMMA CHILDREN  (35/45 giorni)
  • PROGRAMMA FIS (45/60 giorni)

Tabella indicativa n. giorni in relazione alla categoria di appartenenza

Categoria Numero Giorni Sessioni
Baby/Cuccioli 20/35 3/4
Ragazzi/Allievi 35/45 4/5
Aspiranti/Giovani 45/60 4/6
Master a scelta 4/5
 
 
 

RACE CAMP'S ARGENTINA CHILE 2018

SKI TRAINING ITALIA  propone per l'estate 2018 una trasferta dedicata ad allenamenti e gare nel emisfero sud, Argentina e Chile rivolta ad atleti Fis e children,

Il programma si sviluppera tra allenamento e gare della South American Cup e  Fis Race.

 

 Periodo: 15 luglio 30 settembre 2018

 

Per maggiori informazioni costi e dettagli info.skitraining@gmail.com


MULTI DAY 2018

SKI TRAINING ITALIA  propone a sci club e singoli atleti il programma multiday.

Questo programma è una valida alternativa alle proposte di allenamento standard, ovvero, pacchetti stagionali maggio-novembre tutto compreso: allenamento, skipass, hotel ed eventuale trasporto. Si potranno acquistare pacchetti a partire da 6  fino a 60 giorni.

Gli stage  di allenamento verranno suddivisi in sessioni dai quattro ai sei giorni.

 

 


I TEAM FIS 2018

SKI TRAINING ITALIA  una squadra fis, ci rivolgiamo ad atleti degli anni 2002-2001-2000-1999-1998-1997 e precedenti, con progretti di allenamento annuale, prparazione atletica, sci in ghiacciaio, ski indoor ed eventuale tranferta in Sud America....

 

 

 

 

 

 


TEST FISICI 2018

I test fisici sono una  tappa fondamentale della preparazione fisica in vista della stagione invernale,

Un programma di  preparazione atletica dedicato allo sci alpino dovrebbe contenere almeno due verifiche dello stato di forma dell'atleta, uno ad inizio preparazione ed uno a fine preparazione.

Ski Traininig Italia  attraverso i suoi tecnici hanno scelto Mapei Sport Center per maggiori informazioni info@skitraining.it              

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CALENDARIO ATTIVITA' ESTATE AUTUNNO 2018

Programma attività prevista per le categorie Fis Aspiranti-Giovani, Children Ragazzi-Allievi, per maggiori informazioni su dettagli e costi info.skitraining@gmail.com