multi day

Ski Training Italia propone a sci club e singoli atleti il programma multiday. Questo programma è una valida alternativa alle proposte di allenamento standard, ovvero, pacchetti stagionali (maggio-novembre) tutto compreso: allenamento, skipass, hotel ed eventuale trasporto. Si potranno acquistare pacchetti a partire da 6  fino a 60 giorni.

Gli stage  di allenamento verranno suddivisi in sessioni dai quattro ai sei giorni.
Gli atleti saranno suddivisi in relazione all’età, alla categoria e ovviamente alla capacità; per questo motivo, ad ogni atleta sarà fornito un programma individualizzato di preparazione atletica, specifica per lo sci alpino.

 

Obbiettivi e temi Tecnici:

  1. Sci esterno che corre
  2. Gestioni delle torsioni rotazioni
  3. Solidità
  4. Traiettorie
  5. Profondità e tempismi esecutivi
  6. le ultime novità tecniche e tattiche dell’agonismo di alto livello

 

 

Attività comprese nel pacchetto:

  1. Allenamento tecnico professionale su neve svolto dal allenatore III° livello
  2. Programma generale allenamento pianificato maggio-novembre Programma di preparazione atletica
  3. Gestione materiale tecnico (preparazione sci e scarponi)
  4. Valutazione finale

 

Costi trasferte:

  1. Hotel
  2. Skipass + pista allenamento
  3. Trasporto da e per le destinazioni di allenamento

 

Tecnico: Allenatore Federale III° Livello Preparatore Atletico o Allenatore Nazionale

Località: Hintertux (AUT), Landgraaf (NL), El Colorado (Chile), La Parva (Chile)

Durata: Maggio - Novembre


PROPOSTE 2017

  • PROGRAMMA BASE 1 (6 giorni)
  • PROGRAMMA BASE 2 (10 giorni)
  • PROGRAMMA STANDARD  (18 giorni)
  • PROGRAMMA BABI CUCCIOLI 1 (25 giorni)
  • PROGRAMMA BABI CUCCIOLI 2 (30 giorni)
  • PROGRAMMA CHILDREN  (35/45 giorni)
  • PROGRAMMA FIS (45/60 giorni)

Tabella indicativa n. giorni in relazione alla categoria di appartenenza

Categoria Numero Giorni Sessioni
Baby/Cuccioli 20/35 3/4
Ragazzi/Allievi 35/45 4/5
Aspiranti/Giovani 45/60 4/6
Master a scelta 4/5
 
 
 

ARGENTINA CHILE 2017

Ski Training Italia propone per l'estate 2017 una trasferta dedicata ad allenamenti e gare nel emisfero sud Argentina e Chile rivolta ad atleti Fis.

Il programma si sviluppera tra allenamento e gare della Sud American Cup e gare Fis-Race.

Partenza prevista tra il 25/26 luglio 2017 termine programma 15 settembre 2017

 

Per maggiori informazioni costi e dettagli info@skitraining.it


MULTI DAY 2017

Ski Training Italia propone a sci club e singoli atleti il programma multiday.

Questo programma è una valida alternativa alle proposte di allenamento standard, ovvero, pacchetti stagionali maggio-novembre tutto compreso: allenamento, skipass, hotel ed eventuale trasporto. Si potranno acquistare pacchetti a partire da 6  fino a 60 giorni.

Gli stage  di allenamento verranno suddivisi in sessioni dai quattro ai sei giorni.

 

 


ESTATE AUTUNNO 2017

SKI TRAINING ITALIA propone Summer Camp'S settimane di allenamento specifico per le categorie Baby - Cuccioli, Children e FIS a partire dal mese di giugno i camp saranno organizzati presso il ghiacciaio di Hintertux (AUT), El Colorado - La Parva (Chile) e lo ski Dome di Landgraaf (NL).

 

 

 

 

 


TEST FISICI 2017

I test fisici sono una  tappa fondamentale della preparazione fisica in vista della stagione invernale,

Un programma di  preparazione atletica dedicato allo sci alpino dovrebbe contenere almeno due verifiche dello stato di forma dell'atleta, uno ad inizio preparazione ed uno a fine preparazione.

Ski Traininig Italia  attraverso i suoi tecnici hanno scelto Mapei Sport Center per maggiori informazioni info@skitraining.it              

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